健腦訊息

畫好心智圖的第一步:學會「文字化、圖解化」

再好的構想,只要沒有執行,都只會流於浮雲。

拿起筆、動起來,讓我們開始跨出心智圖的第一步。

 

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畫好心智圖,首要得學會「文字化、圖解化」

 

閱讀書籍時,有五個步驟:「閱讀文章、找關鍵字、分辨主要重點與次要重點、圖解關鍵字彼此的關聯性、結合圖像記憶術」。

將心智圖運用在閱讀上,則主要是五個步驟中的第四和第五步驟:「圖解關鍵字彼此的關聯性、結合圖像記憶術」,可繪製為四種心智圖:「基本文字型心智圖、插圖型心智圖、圖解型心智圖、圖像記憶型心智圖」。

 

1. 基本文字型心智圖:由文字關鍵字構成的心智圖。透過線條把關鍵字連結起來,整個畫面本身就是圖像。線條是用來表示各關鍵字詞彼此間的邏輯關係,所以常用手繪心智圖可以增強理解記憶的能力。

2. 插圖型心智圖以關鍵字為主,輔以插圖的心智圖。以圖像等級來說,這是幼稚園等級的轉圖像能力,因為我們在幼稚園的時候就有這種能力了。例如:音樂,就畫個音符。因圖像比文字還容易記得久、記得牢,而有插圖的心智圖看起來也比較有趣。但心智圖初學者很容易因為畫出來的「插圖見不得人」,而拒絕畫插圖,這是很可惜的,因為圖像記憶能力必須透過不斷的畫,才能逐漸熟練成精

3. 圖解型心智圖:將關鍵字圖像化,全部由關鍵圖構成的心智圖。大約十歲後,我們的大腦已經開始發展圖解的能力,大腦的能力是用進廢退的,儘量多畫,可更精煉。建議大家可以參考一些統計圖表的外型,因為圖表就是圖解文字後的結果。

4. 圖像記憶型心智圖:將每一個支脈的關鍵圖結合成一個有前因後果及關連性的記憶圖像,兼具圖像及整理記憶的心智圖。記憶分成理解記憶與圖像記憶兩個階段。理解記憶就是我懂了,自然就可以記得久,不用特意去背誦。

基本文字型心智圖本身的圖像化效果能幫助我們理解並初步記憶下來,但還不足以讓我們記得久、記得牢,必須結合圖像記憶才能達成此效。

這四種心智圖,正代表著繪製心智圖的學習重點:從「文字化」到「圖解化」

畫出正確的「基本文字型心智圖」是基礎能力,達到的程度是閱讀理解力的第一層次「掌握關鍵要素」、及第二層次「掌握重點間彼此的邏輯關係」。

「插圖型心智圖」則是文字化到圖解化的過渡期,開始訓練並引導右腦的圖解能力。

當進展到能用各種不同的圖表、圖解來展現重點間的邏輯關係,並能繪製出「圖解型心智圖」和「圖像記憶型心智圖」時,就表示左腦的邏輯力與右腦的創意圖像力的同步程度提升,思考效率會越高、記憶力也增強。

畫心智圖時,雖然說循序漸進,以畫出圖解型或圖像記憶型心智圖對加強記憶最有幫助,但如果真遇到自己無法畫不出來的文字,還是寫字吧,畢竟,畫心智圖是要寫出關鍵字詞、並正確表達關鍵字詞間邏輯關係,畫圖像雖可提升記憶效果,但非畫心智圖的唯一重點。圖像漂亮,關鍵字詞或邏輯卻錯誤,或是花費過多的時間在畫圖像上,心智圖就變得本末倒置且失去意義了。

(摘錄自《心智圖閱讀術》一書)

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