健腦訊息

在錯誤的時間吃糖,對記憶力有不良影響

研究顯示,吃糖過多與腦炎及學習和記憶能力之間可能有關聯。詳細內容請見下列科學研究:

------------------------------------------------------------------------

 

最新研究 青春期吃糖多影響記憶力

 

很多孩子都喜歡吃甜食,但南加大的一項最新研究顯示,在關鍵發育期,如青少年時期,吃糖過多可能會對腦部健康有害。這項進行了45天的研究發現,吃糖會減弱老鼠從迷宮找到出口的能力。

 

南加大生物系助理教授:「在青春期食用含糖飲料的動物,更難學習尋找特定地點。等牠們學會以後我們再度測試,還是記不住先前的位置。」實驗組的老鼠可以自由取用含糖或高果糖的飲料,以及普通食物和水。對照組的老鼠則只有食物和水。科學家們隨後研究老鼠在迷宮裡,能否找到位於明亮光源對面的出口,而且之後還能再次記得如何抵達出口。


研究顯示,吃糖只影響了發育中的老鼠,成年鼠未受任何影響。但這可能是因為研究時間還不夠長,他說:「我預計,長期或大量食用碳水化合物,成年動物也會顯現一些認知問題。」

此試驗,老鼠飲料中的含糖量為11%,而一罐12盎司的可樂飲料含糖量為11.5%


表示,吃糖的副作用在青春期特別顯著。

研究人員建議民眾要注意飲食攝取,及其對身體健康產生的效果

 

(摘錄大紀元-2014年10月11日)

 

=============

**想看ESI教學相關影片,

(用電腦閱讀者),請見:

(用手機閱讀者),請見:

 

 

=============

**想了解更多ESI課程:英文單字文法快速記憶/快速記憶法/心智圖法/全腦式速讀/考試高手特訓/曼陀羅思考法/魅力演說與簡報/中小學天才冬夏令營等

(用電腦閱讀者)請見

(用手機閱讀者)請見

 

 

=============

***「天才夏令營TM」、「天才冬令營TM」與五天課程大綱為ESI廣翰思惟針對中小學所設計的學習方法學課程,目前僅提供台北救國團、台中救國團、高雄學苑做為共同招生使用,並無授權其他個人或是組織使用。

***「學習高手TM」、「考試高手TM」完全無授權給任何個人或是組織使用。