傷害記憶力的隱藏版甜心殺手
每個節慶年節或者是慶典，不免俗的一定都會有糕餅點心來陪襯，也或許不用等到特別的節慶，糕餅點心即是您平日喜愛的零嘴，但您知道若吃多了含有反式脂肪的食物恐怕會使記憶變差唷。
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少碰糕餅 反式脂肪多吃恐傷腦
研究人員發現，蛋糕、餅乾、冷凍派與其他烘焙業，長年以來為增加食品保存期限而使用的反式脂肪，大量攝取恐怕會使年輕人與中年人的記憶力變差。
過去研究已知攝取反式脂肪和體重較重與心臟疾病有關。
研究主筆：「反式脂肪會增加食物保存期限，卻會縮短人類壽命。」
「他們是代謝毒藥，吃進人體不好，且沒有提供任何人體所需營養素。」
研究對象是約1000名未罹患心臟疾病的成年人，包括20歲以上男性與停經後婦女。研究人員要求受試者填寫問卷以評估反式脂肪攝取量，並且檢測受試者的記憶力。
研究人員拿出104張字卡，受試者必須說出是新的單字還是之前已經出現過的字。
研究人員發現，攝取最大量反式脂肪的人，在記憶力測驗的表現明顯來得差；且和攝取量最少的人相比，記得的單字總數少了約10%。
研究人員將試驗對象年齡、教育程度、種族與是否罹患憂鬱症等納入考量，得出的結果相同。
（摘錄綜合外電報導-2014年11月27日）