提升記憶力的好音樂
音樂可以撫慰人心、紓解壓力，每當心情不好時，聽聽喜歡的音樂，可以讓壞心情一掃而空。有研究發現，不同的音樂會誘發大腦不同的功能，像聆聽自己喜愛的音樂，可讓人陷入懷舊情境，進一步對恢復記憶有幫助唷!
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聽愛聽的歌 可以找回失去的記憶
實驗利用功能性核磁共振造影，也就是fMRI觀察21名參與者的大腦活動。先讓這些參與者聆聽各類音樂，包括搖滾、饒舌歌以及古典音樂等。實驗時，讓參與者聽6首5分鐘的歌曲，這些人表示，4首是各種音樂類型的經典，但其中有1首不很熟悉、有1首是自己最愛的歌。
這個研究發現，當參與者聽到自己最喜歡的歌曲時，負責記憶與社交相關情感的海馬迴區域會活絡起來。這表示聽自己喜歡的歌，會讓人想起以前的事，對於恢復以往的記憶有幫助。
從這個研究結果可知，聽自己最喜歡的歌曲，也許有助於找到記憶喪失的治療方法。
（摘錄中時健康-2014年09月10日）